平时还需要注意其他营养的补充，不要挑食。
睡前喝牛奶有利于营养物质和血钙的吸收，还有助于睡眠，有镇静催眠的作用，是比较好的习惯，是老少皆宜的
睡前喝牛奶有利于营养物质和血钙的吸收，还有助于睡眠，有镇静催眠的作用，是比较好的习惯，是老少皆宜的
牛奶属于蛋白质，什么时候喝自身胃肠道都是可以吸收的，都是有效果的睡前半小时喝就可以了
宝宝睡前多久喝奶最佳
我家孩子现在已经两岁了，我一直给孩子在每天晚上睡觉之前都会喝奶，但是我不知道睡前多久喝奶对孩子的身体好，所以我想了解一下宝宝睡前多久喝奶最佳呢？
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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