建议均衡膳食,全面补充身体营养,保持充足的睡眠。孕妇在怀孕期间需要补充较多的营养食物,以保证胎儿正常发育。孕妇在怀孕期间需要补充较多的营养食物,以保证胎儿正常发育。孕妇一天可以吃5颗红枣,不能过多食用,因为枣里面的糖分较高。