孕妇一天吃几颗红枣?

我听别人说怀孕的时候要多吃一点红枣,我想问一下孕妇一天吃几颗红枣呢?
李青
李青 主任医师 妇科
沈阳市红十字会医院
三甲

建议均衡膳食,全面补充身体营养,保持充足的睡眠。

孕妇在怀孕期间需要补充较多的营养食物,以保证胎儿正常发育。

孕妇在怀孕期间需要补充较多的营养食物,以保证胎儿正常发育。

孕妇一天可以吃5颗红枣,不能过多食用,因为枣里面的糖分较高。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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