要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
月经不调是女性常见的妇科疾病，很多女性因为工作忙碌、生活压力大、过度节食等等造成月经不调。
月经不调是女性常见的妇科疾病，很多女性因为工作忙碌、生活压力大、过度节食等等造成月经不调。
一般三天就有效，女性服用益母草膏最好在女性月经前一周开始服用，女性服用益母草膏多久见效需要根据个人体质来确定，益母草膏具有活血化瘀的功效。
益母草膏吃多久见效？
最近总是月经不调，医生建议服用益母草膏，益母草膏吃多久见效？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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