日常生活中注意少吃、多餐,多吃水平和蔬菜,控制主食的摄入量,多吃温热易消化的食物,比如热汤类、馄饨汤、面片汤、挂面汤、大米粥、小米粥等等。
出现这种症状,主要是通过益生菌调理胃肠道菌群去缓解症状,也可以适当的使用吗丁啉等药物改善胃肠动力,都会有一定的帮助。同时可以配合适当的腹部按摩,就可以快速的缓解,通常以顺时针按摩为主。
日常生活中注意少吃、多餐,多吃水平和蔬菜,控制主食的摄入量,多吃温热易消化的食物,比如热汤类、馄饨汤、面片汤、挂面汤、大米粥、小米粥等等。
出现这种症状,主要是通过益生菌调理胃肠道菌群去缓解症状,也可以适当的使用吗丁啉等药物改善胃肠动力,都会有一定的帮助。同时可以配合适当的腹部按摩,就可以快速的缓解,通常以顺时针按摩为主。