建议平时调整好自己的情绪，让心情保持在一个愉悦的水平上，注意经期的卫生，适当的上户外新鲜空气，锻炼下身体，增强自己的体质。
女性出现绝经的原因是因为卵巢功能发生退化，然后下丘脑垂体的功能也会发生退换，一般绝经的平均年龄是在49岁，当手术切除双侧的卵巢也会造成人工的绝精。
女性出现绝经的原因是因为卵巢功能发生退化，然后下丘脑垂体的功能也会发生退换，一般绝经的平均年龄是在49岁，当手术切除双侧的卵巢也会造成人工的绝精。
绝经前会有月经紊乱，情绪不稳定，腹胀，下体浮肿，乳房胀痛，烦躁，多疑，等症状，你现在这个年龄处在自然绝经的年龄当中，所以很有可能是要绝经。