需要注意休息避免剧烈运动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，可以热水泡脚按摩理疗等物理治疗缓解疼痛。
左脚内测疼痛不适常因为劳损炎症刺激有关，需要注意休息避免剧烈运动负重劳累，可以去当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看，必要时应用活血止痛贴膏。
左脚无比酸疼而且肌肉不停跳动怎么回事
我的脚从早上起来到现在也是酸疼无比还不停抽搐是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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