再针对性治疗,多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃口味较辣刺激性的食物,平常注意多锻炼身体,安排好作息时间。脚发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。可考虑吃些活血化瘀的中药。