平时要注意休息，增强体质，提高身体素质，避免长时间劳累，也可以按摩缓解。
韧带在人体中广泛存在，主要起维持姿势和连接骨骼关节以及保护或加强关节活动的作用，韧带具有一定的弹性。韧带钙化是钙元素在韧带中的沉积所致。韧带钙化会导致韧带的弹性变差，脆性增加。
韧带钙化什么意思
我最近感觉身体不太舒服，去医院检查医院告诉我韧带钙化，韧带钙化是什么意思？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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