在月经期间可以喝红糖水，红糖水是温性的食物，有助于温通经脉，活血化瘀调经。红糖水可以起到暖肚子的作用，在月经期间可以经常喝。
正常情况下，女性每个月都会来一次月经，时间持续将近一个星期。月经期间如果能注意防护，有助排毒养颜，如果防护不当，就可能遇到各种各样的问题。
正常情况下，女性每个月都会来一次月经，时间持续将近一个星期。月经期间如果能注意防护，有助排毒养颜，如果防护不当，就可能遇到各种各样的问题。
生姜红糖水的作用—调理经期生姜红糖水对治疗女性朋友们的月经不调有非常大的帮助，它可提升我们身体的体温，增加我们人体的能量，活络气血，加快体内血液的循环，从而月经也会排得比较顺畅。