注意饮食方面,适当的补充富含蛋白质维生素的食物,锻炼身体来提高免疫功能。精子黄稀是肾虚引起的症状,是需要口服药物治疗。应该去医院做相关的检查,在医生的指导下对症治疗,避免造成严重的危害,同时要及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜。