平时要保持一个良好的睡眠质量，多喝些温开水，促进一下新陈代谢的排出。
美白针打一次通常是不可以的，美白这一次的话是没有效果的，而且美白针的话，一年使用一个疗程，一个疗程大概是10次左右，需要坚持使用，才会有效果。
打一次美白针能白多少
我的脸有些黑，而且这段时间不怎么白，想通过美白针的方法来进行美白，打一次美白针能白多少？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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