薏仁能够降低血脂及血糖,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低,多吃也不怕胖,而且薏仁含有丰富的水溶性纤维可以改善便秘。清除体内堆积。
血脂高指的是血清甘油三酯以及胆固醇含量较高， 血脂过高会引起动脉粥样硬化，从而发冠心病，脑梗塞等心脑血管。
血脂高指的是血清甘油三酯以及胆固醇含量较高， 血脂过高会引起动脉粥样硬化，从而发冠心病，脑梗塞等心脑血管。
降血脂可以通过运动可以帮助加速血脂的下降，平时可以喝点富硒荞子茶，它含有丰富的芦丁成份，这个对心脑血管是有好处的，同时还能帮助调节血脂，适合高血脂。