平时多注意长时间久坐一个地方不动，不要过度疲劳，不要熬夜，清淡饮食。
坐久了大腿后侧疼痛可能是因为大腿后侧的肌肉筋膜出现了软组织的损伤或者韧带的拉伤。另外当大腿后侧的神经受到一定的压迫时，也会造成疼痛的，另外就是有腰间盘突出的病人，长时间也会对神经造成一定的压迫导致大腿后侧出现疼痛的感觉的。
座的时间长了大腿后侧疼痛什么原因
我上班的时候经常坐在板凳上，时间就来感觉大腿后侧疼痛，坐久了大腿后侧疼痛什么原因？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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