平时要加强体育锻炼,多吃一些有营养的食物,并且生活中要合理饮食。考虑应该就是脂肪粒所引起的,是皮脂腺异位增生引起的良性病变,对身体健康没有影响。这个无炎症反应,没有不适感。用醋酸白试验为阴性。没有不适的话,是不需要治疗。