平时多注意休息，少熬夜，减少眼睛疲劳，淡化黑眼圈。
提高睡眠质量可以减轻黑眼圈，适当的按摩及眼部运动会增加血液循环，也可以减轻黑眼圈，多食用维生素含量丰富的食物可以缓解黑眼圈症状。
如何才能淡化黑眼圈
我长时间的埋头工作使得眼睛现在产生了严重的黑眼圈，如何才能淡化黑眼圈？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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