应多做曲伸膝关节动作,可结合针灸理疗避免久站久坐,避免劳累受凉,给予身体足够的营养,坚持做锻炼有利于早日恢复。膝关节手术后关节强直活动幅度小是需要多加强锻炼的,如果不行可去医院康复科行锻炼活动,有医生和仪器辅助锻炼。