出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。健康人也可发生一过性打嗝,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等。