建议平时注意休息,避免熬夜,不要给自己施加太多的压力,多补充维生素以及钙锌硒等微量元素。
一般出现白头发多见于遗传,肾虚,血虚,微量元素缺乏,饮食不好,压力大等引起。
一般出现白头发多见于遗传,肾虚,血虚,微量元素缺乏,饮食不好,压力大等引起。
如果白头发多的话就是缺铜、钴、铁、蛋白质、等元素。
建议平时注意休息,避免熬夜,不要给自己施加太多的压力,多补充维生素以及钙锌硒等微量元素。
一般出现白头发多见于遗传,肾虚,血虚,微量元素缺乏,饮食不好,压力大等引起。
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如果白头发多的话就是缺铜、钴、铁、蛋白质、等元素。