产后坐月子期间注意睡眠充足,不要熬夜,另外不要在月子期间同房,以免影响子宫恢复。激光除妊娠纹有效,妊娠纹主要是孕妇在怀孕期间腹腔内容积大量快速扩张,分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。