吃香蕉也要注意适量，最好不好空腹吃，否则会适得其反。
香蕉中富含非常丰富的钾元素，这些营养物质对保证我们的身体健康是比较有利的。
香蕉中富含非常丰富的钾元素，这些营养物质对保证我们的身体健康是比较有利的。
睡觉之前是可以吃香蕉的，对于帮助降低血压控制血压有作用，也可以用于减肥。
睡觉前吃香蕉好吗？
我很喜欢吃香蕉，听人说吃香蕉可以减肥，是不是真的？睡觉前吃香蕉好吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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