维生素c和维生素e的区别?

经常听人家说补充维生素,维生素那么多种,请问维生素c和维生素e的区别?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

维生素c和维生素e都是对人体好的微量元素,一般正常从生活中蔬菜水果均可获得,而如果擅自随意长期服用的话,很可能引起相反的效果,建议经医院检查确实缺乏后再进行适量补充。

维生素c和维生素e都是人体正常生长发育所必需的维生素,但二者所涉及的具体方面并不相同。

维生素c和维生素e都是人体正常生长发育所必需的维生素,但二者所涉及的具体方面并不相同。

维生素c是水溶性维生素,可以治疗贫血和坏血症,而维生素e是脂溶性维生素,对延缓衰老、护发护肤等方面更有裨益。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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