注意个人卫生,清洁隐私部位的卫生,勤洗勤换贴身衣物,忌口辛辣刺激性的食物,饮食以清淡为主,规律作息时间。龟头周围有小包是珍珠疹,没问题的,不用处理,包皮有点长。与包皮过长、包茎、慢性炎症刺激有关。包皮长,局部总是潮湿就容易长。