平时要注意生理卫生,治疗期间不要进行性生活,平时不要穿太紧的内裤,经常清洗龟头。龟头出现这样的红斑,是因为平时没有注意卫生或者有不干净的性生活造成的,这种症状要及时去正规医院进行检修治疗,减轻艾滋病的频率。