避免患处着凉，适当进行活动，补充微量元素，避免过度劳累，不要经常熬夜。
左胳膊肌肉疼可能是是由于手臂部位有过劳累、劳损、着凉，导致手臂肌肉出现软组织损伤引起的，可以使用药物进行治疗，或是使用针刺、艾灸等方法进行治疗。
左胳膊肌肉疼怎么办
我的左边的胳膊肌肉疼，在疼痛发生前没做过什么锻炼，左胳膊肌肉疼是什么引起的？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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