芹菜胡萝卜能一起吃吗

我在煮饭时,我的媳妇跟我说,胡萝卜和芹菜是不能一起吃的,这是为什么?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

胡萝卜的主要成分是胡萝卜素,芹菜主要是粗纤维,可以一起吃,而且最好是炒熟吃最好。

芹菜一般有清热解毒、防癌抗癌、养血补虚的作用,而胡萝卜中含有大量胡萝卜素,可以治疗夜盲症

芹菜一般有清热解毒、防癌抗癌、养血补虚的作用,而胡萝卜中含有大量胡萝卜素,可以治疗夜盲症

芹菜和胡萝卜是可以一起吃的,两者之间不会有什么反应,对营养的也没有损失。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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