大肾豆的功效与作用

我现在怀孕了,听说吃大肾豆对孕妇好,请问大肾豆的功效与作用是什么?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

肾豆的禁忌比较少,男女老少都可以食用,所以宝宝也可以放心吃肾豆。

肾豆可以有效补充人体所需要的各种营养物质,孕妇们也可以多吃肾豆。

肾豆可以有效补充人体所需要的各种营养物质,孕妇们也可以多吃肾豆。

肾豆富含蛋白质、钙质、矿物质,准妈妈在孕期多吃肾豆可以增强体质,对身体虚弱起到滋补功效,同时肾豆还具有健脾开胃、增强食欲的作用,非常适宜准妈妈食用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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