建议平时注意卫生,忌食辛辣刺激性食物,多喝水,注意休息。白带多腰酸不适有可能是妇科炎症刺激或是肾虚,着凉等原因导致的。白带多腰酸不适有可能是妇科炎症刺激或是肾虚,着凉等原因导致的。白带多腰酸一般是由于阴道炎,盆腔炎等妇科炎症引起的。