怀孕7个月,要注意休息、保暖,避免熬夜,口服钙片,适当晒太阳,平衡营养,避免疲劳,记住胎动,控制体重,不要让宝宝体重过大。随着胎儿的增长,子宫也在逐渐增大,压迫到耻骨联合后会出现疼痛,也属于正常情况,是不需要治疗的,在生产完完之后症状就会缓解。