建议平时在饮食上要少吃辣，不吃刺激性大的食物，同时注意口腔卫生，保证充足的睡眠，保持营养均衡，不要长时间熬夜。
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生在口腔黏膜的溃疡性损伤病症，常见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生在口腔黏膜的溃疡性损伤病症，常见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。
碘甘油就有很好的消炎作用，可以用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎，效果挺不错。