平时要注意少吃生冷的食物，月经期间多注意保暖，保护自己的身体，注意卫生情况。
月经不调的产生因素主要有雌性激素分泌紊乱，内分泌失调，饮食不当，精神压力过大等问题导致。
月经不调的产生因素主要有雌性激素分泌紊乱，内分泌失调，饮食不当，精神压力过大等问题导致。
月经10多天了还没有干净，需要采用中药进行调理，可以服用中草药益母草颗粒来进行治疗。
月经十多天了还没干净
我这两天好像有点月经不调，月经持续很长时间，月经十多天了还没干净怎么办？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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