抑郁症的心理治疗方法还是非常的明显的，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
抑郁症又叫抑郁障碍，以长时间的心境低落为比较明显的特征，是心境障碍的主要类型。
抑郁症又叫抑郁障碍，以长时间的心境低落为比较明显的特征，是心境障碍的主要类型。
药物治疗是比较好的办法。并且可以合并一些心理疏导，那么两者联合治疗，是可以帮助改善的了。另外自身也要注意调整，多交流，多交往，给自己一个宣泄口，坚持服药，这样才能很好的控制住病情的了，要长期服药。