避免看或听有性刺激的书刊，音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害。
手淫的习惯容易导致前列腺的炎症反应，而出现小腹部疼痛的现象，对将来的性生活质量是明显不利的，要到专业的泌尿外科检查，前列腺也对炎症进行分型，对症治疗。
手淫后肚子痛
我每次手淫后都会觉得小肚子很痛，我怕是不是得了什么疾病，手淫后肚子痛是怎么回事？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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