建议穿宽松柔软的鞋子,要求卧床休息,抬高双脚有利于静脉回流,可有效减轻疼痛,同时服用消肿止痛等对症支持治疗。考虑是慢性劳损引起的足底肌筋膜炎。足底筋膜炎,主要是足底部跖筋膜出现无菌性炎症所导致,早期休息后可缓解。