建议生活上保持良好的生活习惯，多食用蔬菜类，尽量少吃油腻食物。
生活中大部分叶子菜、根茎菜都有助于降血压，而水果中的山楂、柠檬、香蕉、桑椹这些也是不错的选择。
降血压的食物水果
工作压力大了，现在年纪轻轻的居然有高血压，请问这平时降血压的食物水果有哪些呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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