积极合理的功能训练,防止肌肉萎缩,腰椎间盘组织再突出。平时注意卧床休息,注意腰部保暖,防止风寒侵袭。
是腰椎间盘突出出现了神经刺激症状。建议做个核磁共振检查看看。可以局部热敷,按摩,贴膏药,卧硬板床。