平时阴部的清洁和干燥,注意调整不良的生活习惯,注意日常卫生护理。龟头有白斑不痛不痒是由于珍珠丘疹导致的症状,属于良性病变,有自愈性,不用特殊的处理。另外有时候长时间的勃起或者剧烈性生活或者手淫也可以导致小静脉的出血,可以自行消退的。