多烫洗、多热敷，局部轻柔按摩，促进周围血液循环的恢复，减轻疼痛的症状，这种疾病一般比较容易复发，所以平时应该注意保暖，减少局部的外伤。
主要是以局部症状为主，是一种无菌性的炎症，所以周围皮肤没有红肿，没有破溃，有时可以看到有轻度的隆起，周围有明显的压痛，而且有固定的压痛点，一般不伴有全身的症状。
肋软骨炎
我最近身体不舒服特别难受，去医院检查说是肋软骨炎，想问一下肋软骨炎的症状是什么？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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