服用活血止痛的药物来缓解疼痛,平时可以用热水袋热敷患处,促进血液流通,帮助恢复,平时也可以多活动脚踝脚趾头,大概需要三个月左右可以走路,半年左右才可以完全愈合,平时需要注意休息,加强营养,定期去医院复查。