一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物，可以试试红糖水来进行缓解。
来例假，肚子痛，腰痛，四肢痛，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症引起的，需要检查清楚后，才能有针对性的处理。
来例假肚子痛腰痛四肢痛这是怎么回事呢
我每次来例假时，会觉得肚子痛，腰痛，四肢痛，这是怎么回事？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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