可以卧床休息将小腿抬高，促进局部血液流通缓解麻木的症状，也可以通过热敷、按摩、推拿和针灸等理疗方法，活血化瘀可以改善发麻的情况可以通过睡硬板床，避免久坐、久站改善小腿发麻的症状。
如果是由于腿部劳累或者着凉，导致小腿血液循环不畅，从而出现小腿麻木的现象。如果是由于长时间保持同一个姿势，从而压迫到神经导致的血液循环不畅、血管缺血，引起腿麻的现象。
小腿发麻怎么办
我这几天总是感觉我的小腿发麻，很难受，不知道怎么办？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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