平时不要让腰部受凉，不要长久干重力活。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风，避免久卧潮湿之地，可适当祛寒保暖。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物。
考虑和运动有关 ，注意休息，热敷患处，外用膏药进行涂抹治疗。肌肉劳损 可以拍一下肩关节片，可以使用一些药物进行治疗。
左肩胸位置肌肉持续酸痛怎么办
我从中午开始，没有做剧烈运动 ，左肩胸位置肌肉持续酸痛怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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