孕妇要注意均衡饮食,不要挑食及偏食,像一些肉类,蛋类,新鲜的蔬菜,水果及谷类食物都要吃,平时要注意少食多餐,以防造成营养过剩出现巨大儿造成难产等不良的后果。平时要避免活血类,促进子宫收缩类,性寒,性热等食物的摄入,以防诱发早期流产。多参加户外活动,多锻炼身体,提高抵抗力。
可以喝姜汤可乐的,积食的话不要过多用药物治疗,平时清淡饮食,多注意休息,适当的运动,调整好情绪就能改善过来的。
孕妇要注意均衡饮食,不要挑食及偏食,像一些肉类,蛋类,新鲜的蔬菜,水果及谷类食物都要吃,平时要注意少食多餐,以防造成营养过剩出现巨大儿造成难产等不良的后果。平时要避免活血类,促进子宫收缩类,性寒,性热等食物的摄入,以防诱发早期流产。多参加户外活动,多锻炼身体,提高抵抗力。
可以喝姜汤可乐的,积食的话不要过多用药物治疗,平时清淡饮食,多注意休息,适当的运动,调整好情绪就能改善过来的。