要注意用眼卫生,不用用脏手揉眼,眼部疲劳时要注意放松。出门带上墨镜或者是帽子减少紫外线射入延缓白内障的发展。白内障是一种退行性病变,是由于晶体透明度下降引起视物模糊的疾病,最有效的治疗方法就是手术,药物治疗没有明显效果。