平时洗洗鼻做好鼻腔的维护,要注意合理的饮食以及起居作息时间,应该戒除烟酒,每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。游泳池里有一些消毒用的药,而且泳池里人比较多,难免接触到过敏源,用点药就好了,可以口服抗组胺的药物。