不要随意用手去挤,这样很容易形成痘印。平时多注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激食物,保持面部清洁。可以局部消毒后,用无菌针头刺破挤出。痘痘也叫青春痘、痤疮,主要是由于皮脂腺分泌过多引起的,痘痘冒白头与痤疮丙酸杆菌感染有关系。