补充钙和维生素D,多给孩子喝牛奶,喝一点酸奶,同时可以多晒晒太阳,有助于钙质的吸收,也能缓解膝盖的不适。正常是有扭伤之类的,只是可能没觉着,孩子膝盖疼有可能是生长发育期缺乏微元素引起的疼痛,也有可能是因为在生长期的生长痛。