多摄入富含维生素C的食物，可帮助铁吸收。多摄入含铁量较高的食物。乏力时应该注意休息，避免大幅度的运动。
要先去查个血常规，看有无贫血。贫血会有乏力、头昏这些症状的。如果的确贫血，就要查明是什么导致的贫血，对症治疗。
全身无力腿酸有贫血怎么办
我全身无力腿酸有半年的时间了，自己应该有贫血，全身无力腿酸有贫血怎么办？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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