双手叠压绕脐摩腹，合理的安排饮食。不要空腹喝奶，克制不良的压力。
腹胀是一种腹部胀满，膨隆的不适感觉，可由胃肠道积气，积食，或积粪，腹水，气腹，腹腔内肿物，胃肠功能紊乱等引起，亦可由低钾血症所致。同时还可以给自己做做按摩，也能起到很好的缓解腹胀的作用。
上腹胀的原因有哪些
我这俩天一直吃不下去饭，胃口差，嗓子难受，肚子一直胀，这种情况的原因有哪些？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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