剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，不宜坐浴、泡温泉，不宜过性生活。
正常月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，我们一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。
正常月经周期多少天
我一开始就月经不调，有时2个月有时40天，还有一次半年，正常月经周期多少天？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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