吃黑色素含量高的食物，调整作息时间，避免过度劳累，避免精神紧张。
鬓角出现白发的原因有遗传因素。部分患者有家族史，说明与遗传有一定的关系。精神与神经因素。精神紧张、情绪不良、受到惊吓、焦虑、失眠、忧愁等，可引起鬓角白发。不良饮食习惯。不合理的饮食，造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发。
鬓角前额长了一些白发怎么回事
我总是加班工作，晚上失眠，鬓角的头发越来越多，鬓角前额长了一些白发是什么原因？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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